Il piacere di praticare insieme dona gioia, forza ed eleganza

Sono discipline di origine orientale che tendono con una serie di esercizi e tecniche a calmare la mente ed al raggiungimento e mantenimento di una forma fisica elastica

Consigliato a tutti, qualsiasi sia la condizione e l'età

In ambito squisitamente amatoriale proponiamo un percorso esperienziale guidato da operatori professionisti che consente un primo approccio alla disciplina

Antica arte marziale cinese che con il tempo si è trasformata in una disciplina, adatta ad ogni età che consiste in una sequenza di esercizi dalle lente movenze

Antica arte marziale cinese che in tempi di pace si è convertita in disciplina accessibile a tutti che consiste in una serie di esercizi abbinati a tecniche di respirazione

Antica disciplina indiana che consiste in una serie di esercizi abbinati a tecniche di meditazione. Presso il centro sono attivi diversi corsi quali: hatha yoga e yoga gym